Lexpressionlibre

J'ai à cœur de démocratiser l'art-thérapie pour la rendre accessible dans les milieux scolaires et dans les quartiers, notamment quartiers populaires de Toulouse.

J'aimerai amener l'art-thérapie dans les rues, les quartiers, les associations afin que toute personne y ai accès facilement et puisse y trouver un espace d'expression et de bien-être.

Je propose mes ateliers pour toute personne souffrant de solitude ou mal-être, rencontrant des difficultés au niveau de l'expression, de la confiance, estime de soi...

Je me rapproche plus spécifiquement des jeunes qui n'ont ni estime ni confiance en eux et en leurs capacités.

Je pense également aux enfants considérés perturbateurs ou en cas isolés, l'art-thérapie peut leur permettre de se sentir pris en compte, considérés globalement et ainsi de se sentir mieux dans ce qu'ils sont/font et d'évoluer plus confiants.

J'ai à cœur également d'ouvrir des ateliers pour les adultes encadrants, enseignants, responsables et autres, dans le secteur de l'éducation, afin qu'ils puissent avoir accès à cette pratique pour eux-même et comme connaissance d'outil d'amélioration des relations, de la communication, de la dynamique de groupe, de stimulation de la créativité, initiatives, implications...

En lien avec les médecins, les psychologues, les associations, les enseignants, les assistantes sociales, les éducateurs spécialisés et autres acteurs du social, du soin et de l'éducation, ainsi que les artistes/intervenants spécialisés, je m'entoure des professionnels afin d'offrir la qualité et le choix des possibilités d'accompagnement.

A la confiance, le soin, les liens, l'ouverture, la curiosité, le sens

A la co-création, les échanges, l'entre-aide, le partage

A l'authenticité : plutôt le Vrai que le gentil

A ne pas oublier d'être... en osant faire.

A être en considération et gratitude pour la Vie - les êtres et leurs particularités

A accueillir les diverses facettes de l'humain comme une palette de couleurs

Ce que je trouve important, nourrissant et sécurisant dans un groupe de parole est l'accueil, l'intimité, le cadre bienveillant et respectueux et le sentiment de confiance qui permet à chacun de s'exprimer (ou non) dans l'authenticité et la liberté d'être (selon son propre rythme et ce qu'il/elle a besoin d'exprimer sur l'instant présent).

En tant que facilitatrice, je veille à ce que chacun(e) se sente respecté et en confiance. Je pose et veille également aux quelques règles de départ (pas d'obligation, respecter celui/celle qui s'exprime/ne pas couper la parole, ne pas rentrer dans le débat d'opinions, conseils, jugements, analyses / déposer ce qui vient en utilisant le "je" (éviter le "on" "nous") parler à partir de soi en toute bienveillance, penser à l'équilibre global des temps pour chacun, accueillir les silences, temps de réflexions...) Enfin, je souligne l'importance de la confidentialité.

Ces moments se partagent en petit groupe de 6 personnes maximum sur une durée de 2 à 3h. C'est un espace précieux permettant d'exprimer ce qui a besoin d'être exprimé sans crainte d'un jugement ou d'une réaction sur ce qui a été dit.

En général, cela apporte du bien-être et permet aussi des liens, de la solidarité.

Johelia