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Cabaret Poétique Printemps 2025

Bonjour à tous, toutes,

c'est avec beaucoup de joie que je vous annonce le retour du Cabaret Poétique !

Ce cabaret est gratuit et ouvert à toustes !
C'est une belle occasion pour se rencontrer, pour nourrir les liens,
pour explorer et partager sa créativité, sa sensibilité !

Des Oiseaux Au Printemps, Oiseau

Déjà quelques personnes nous on fait part de leur souhait d'y être présents
avec leurs poèmes,leurs chants, leurs idées, leurs envies...

Ce cabaret est en cours de bourgeonnement, il cherche son lieu et sa date,

(Toulouse ou non loin et probablement début juin ;)

mais en attendant vous pouvez déjà nous dire si vous avez l'envie d'en faire partie dans l'idée

et de nous préciser quel art vous souhaitez partager (poésie, chant, danse...)

Et n'hésitez pas à nous envoyer un petit mot à lexpressionlibre@gmail.com

En attendant, nous vous souhaitons beaucoup de poésie dans vos vies !

Jo & Co

31/03/2025

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l'offre de rentrée : du 21 sept au 14 octobre 2015

Bonjour à tous, toutes,

entre le 21 septembre et le 14 octobre, je propose des RDV pour se faire du bien

(méditation, relaxation, massages, temps créatifs adultes/ adultes + enfants...)

en participation libre !

Les ateliers créatifs adultes du jeudi 08 et du samedi 10/10

sont aussi proposés en participation libre sur cette période!

Et si vous voulez passer un moment sympa et créatif avec votre/enfants

RDV le mercredi 14/10 autour de jeux corporels et créativité :)

Profitez en pour venir découvrir ou faire découvrir à quelqu'un sans vous ruiner ;)

Les ateliers ont lieu à Lespinasse (20mn de Toulouse).

Le nombre de participant-e-s est limité.

Merci donc, si vous êtes intéressé-e

de vous inscrire sur le ou les ateliers de votre choix sur le framadate ci-dessous :

https://framadate.org/cv3tgngfzhi32g3x

Prochaine Tente rouge - cercle de femmes : 05/10

Prochain atelier Art - adultes "Danse tes fragilités et tes forces" : 08/10

Prochain atelier adultes + enfants - "Jeux corporels et créativité" : 14/10

Prochains Ateliers d'Art & Expression Libre adultes : 10/10 - 14/11 - 12/12

Bonne journée!

Johelia 06.76.54.98.80

https://art-expressionlibre.blog4ever.com/

15/09/2015

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Ateliers pour tous "L'Art du lien et de la communication...en s'amusant !" 10 Mai et 13 juin 2015

Dimanche 10 mai (pour ceux qui ne partent pas) et dimanche 13 juin

de 15h à 18h à Toulouse (Jean Rieux/ Métro François Verdier)

"L'Art du lien et de la communication...en s'amusant !"

Pour explorer le lien, le rapport à l'autre et à la communication

d'une manière différente, + créative, + légère

Pour mieux se connaître, se (re)découvrir,

pour nourrir le lien par l'amusement...

pour dénouer, délier, s'offrir un moment de détente et de plaisir

Dans une ambiance chaleureuse et conviviale,

je vous propose, à travers une progression ludique,

des exercices et jeux explorant une nouvelle façon d'être ensemble

et de communiquer, en nourrissant notre imaginaire et notre créativité.

Nous découvrirons notamment des formes d'expression et de dialogues/échanges - sans mots

qui permettent de dire, d'exprimer autrement, en toute bienveillance et en s'amusant :D

En détails :

1) Une première partie : Nourrir en douceur le lien (à soi même et à l'autre/aux autres)

Jeux et exercices via l'imaginaire, le contact

2) Une deuxième partie : mettre du mOuVement et de la CréAtiViiité dans nos liens

Jeux et exercices via le mouvement, la danse

3) Une dernière partie consistera à Communicréer (communiquer de manière créative)

sur un sujet choisi (personnel ou concernant plusieurs personnes)

Jeux et exercices via la peinture-dialogue, exploration et co-création en langue "Créazol" (imaginaire)

Nul besoin d'aptitudes artistiques !

Cet atelier ouvre des espaces originaux pour de se (re)découvrir, s'explorer, délier des tensions,

explorer de nouvelles formes de liens/communications, tout en s'amusant.

Nous clôturerons par un goûter en partage :D (que chacun-e prévoit)

Participation (matériel compris) : 20€ par adulte / 12€ par enfant

Forfait famille dès 3 personnes : 40€ (+ 5€ par enfant suppl)

SOL Violette, échanges (garde d'enfants, aide comptabilité, ménage, soins...) bienvenus :D

Atelier ouvert à un maximum de 16 personnes.

Contact / inscriptions : Johelia 06.76.54.98.80 ou par mail

27/04/2015

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Atelier adultes Samedi 2 mai de 14h à 18h - Toulouse médiathèque

Thème : "Mon potentiel, mes ressources, mes différents visages"

Nous recontacterons à travers des jeux, exercices, créations

des moments où nous avons du/su faire avec nos ressources intérieures (ombres&lumières)

Nous explorerons nos caractéristiques propres, nos couleurs, nos différentes parts/visages -

de manière à honorer l'énergie que nous incarnons.

Célébrer qui nous sommes, au delà de la "voix off" qui juge/parasite,

afin d'assumer pleinement notre potentiel, assumer notre vibration, notre singularité.

Nous nous aiderons du regard de l'autre/des autres

avec des moments seul-e avec soi et des moments en équipe ou groupe.

Médias principaux : terre, art-plastiques "masques", création vivante (scène, voix, danse)

Il est fort possible que le potentiel de cet atelier se déploie en 2 parties,

et qu'il soit donc exploré également sur l'atelier du 13 juin :D

Participation : 25€ pour les personnes engagées sur le cycle

35€ pour un atelier seul (ou 60€ pour atelier du 2 mai + atelier du 13 juin)

Sols Violette et Points Jeu bienvenus.

*Petites ressources : Base 20€ + échanges (garde enfant/aide ménage/soins...)

Infos / contact : Johelia 06.76.54.98.80 / art-expressionlibre.blog4ever.com

27/04/2015

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Atelier adultes Samedi 20 septembre - Art-thérapie/Expression Libre

SAMEDI 20 septembre de 14h à 18h,
Art-thérapie & Expression Libre - adultes

Thématique : "Mon essence profonde, mes besoins"

centre ville M° François Verdier - local du 36

Au menu :

de l'expression créative, des jeux, du ressenti, de l'improvisation,

permettant de se libérer, d'oser, de lâcher, de vibrer!

et aussi des moments de centrage

permettant de faire le point, de reconnecter à son essence profonde,

d'aller vers plus de précision et de conscience des besoins et directions.

Les médias utilisés seront principalement :

Musique, danse, peinture, mandalas

Tarif découverte : 20€ (matériel inclus) ou sols violette/échanges

Une pause avec goûter convivial est prévu au milieu de l'atelier - prévoir de quoi partager.

Infos/inscriptions :

Johelia : 06.76.54.98.80

https://art-expressionlibre.blog4ever.com/

03/09/2014

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